
Цветная морковь — 300 г (4 шт.)
Фиолетовый картофель — 200 г (4 шт.)
Кольраби — 200 г (1 шт.)
Брюква — 150 г (1 шт.)
Репа — 150 г (1 шт.)
Маринованный крыжовник — 200 г
Подсолнечное масло первого отжима — 6 ст. л.
Соль, чёрный перец, семена тмина и укропа Растительное масло
1. Овощи моем, обваливаем в растительном масле с солью, семенами тмина и укропа, заворачиваем в фольгу и запекаем в духовке при 180 °C. Вынимаем по мере готовности, проверяя её бамбуковой шпажкой или зубочисткой. Охлаждаем и очищаем.
2. Овощи нарезаем средними кубиками, маринованный крыжовник — половинками. Подсолнечное масло первого холодного отжима соединяем с небольшим количеством рассола от крыжовника. Заправляем винегрет, при необходимости доводим до вкуса солью и перцем и аккуратно перемешиваем.
ИНГРЕДИЕНТЫ ДЛЯ МАРИНОВАННОГО КРЫЖОВНИКА
Зелёный крыжовник — 1 кг
Соль — 50 г
Сахар — 25 г
Яблочный уксус — 10 мл
Листья крыжовника — 2 шт.
Соцветия укропа — 1 шт.
1. Кипятим воду, добавляем соль, сахар и уксус, перемешиваем, остужаем до 60–70 °С. Укладываем в банку зелень и крыжовник, заливаем маринадом и оставляем в холодильнике на 2–3 дня.
Молоко миндальное
Молоко кокосовое
Капуста брокколи
Капуста брюссельская
Авокадо
Грудка индейки охлажденная
Хлебцы
Батат
Свекла
Капуста квашеная
Консервированный НУТ
Филе индейки замороженое
Капуста краснокочанная
Смесь для замороженного йогурта
Свекла маринованная
Свекла свежая очищеная
Чипсы вегетарианские
Напитки ЗОЖ
Свекла сушеная
Свекла отварная очищенная
Вам будет интересно
-

Тарталетка винигрет
-

Рацион на основе растений
-

Сырные кабачковые оладьи
-

Шоколадная запеканка с вишней
-

Блюда приготовленные на пару
-

Яичные маффины
-

Рыба и морепродукты. Закуски, супы, основные блюда и соусы
-

Как оставаться здоровым и не набирать вес
-

1775 Новая Поваренная книга
-

Свежие травы и специи
-

Наглядные пособия для общепита
-

Насыпной пирог (крамбл) с нектаринами, вишней и отрубями