Масло

Масло расторопши

Актуальные

Масло расторопши: природный защитник печени

Масло расторопши — уникальный продукт холодного отжима из семян расторопши пятнистой, известной как "чертополох молочный". Особо ценится за гепатопротекторные свойства и высокое содержание силимарина — мощного антиоксиданта, защищающего печень.
Лечебные свойства масла расторопши Основные преимущества: Состав и пищевая ценность

В 1 столовой ложке (15 мл) масла расторопши содержится:

Компонент Количество % от суточной нормы
Калории 120 ккал 6%
Жиры 14 г 18%
Насыщенные жиры 1.5 г 8%
Мононенасыщенные жиры 2 г -
Полиненасыщенные жиры (Омега-6) 10 г -
Витамин E 3.5 мг 23%
Силимарин (флаволигнаны) до 5% -
Хлорофилл до 1% -
Как принимать масло расторопши Внутреннее применение: Наружное применение:
Сравнение с другими маслами для печени:
Масло Активное вещество Основное действие
Расторопши Силимарин Защита и регенерация клеток печени
Тыквенное Фитостеролы Желчегонное, противовоспалительное
Льняное Омега-3 Детокс, улучшение липидного обмена
Противопоказания:
  • Желчнокаменная болезнь в стадии обострения
  • Индивидуальная непереносимость
  • Беременность и лактация (только после консультации врача)
  • Детский возраст до 12 лет
  • Обострение холецистита и панкреатита

Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом, особенно при хронических заболеваниях.

Как выбрать качественное масло расторопши?
  • Способ получения: только холодный отжим
  • Цвет: зеленовато-желтый (наличие хлорофилла)
  • Запах: легкий ореховый, без прогорклости
  • Тара: темное стекло объемом не более 250 мл
  • Срок годности: не более 12 месяцев
  • Хранение: в холодильнике после вскрытия
Интересный факт:

Расторопша использовалась для лечения печени еще в Древней Греции. Современные исследования подтвердили, что силимарин в ее составе действительно способен восстанавливать поврежденные клетки печени и защищать их от токсинов.

Вам будет интересно