Салат с арбузом

Салат с арбузом — это освежающее и необычное блюдо, которое идеально подходит для лета. Арбуз хорошо сочетается с солёными, острыми и пряными ингредиентами, создавая интересные вкусовые контрасты. Вот несколько удачных сочетаний и вариаций такого салата:

1. Классический арбузно-фетовый салат

Ингредиенты:

  • Арбуз (кубиками)

  • Фета или брынза (крошка или кубики)

  • Листья мяты или базилика (мелко нарезанные)

  • Оливковое масло

  • Чёрный перец

  • Лимонный сок

Приготовление:
Смешайте арбуз и сыр, полейте оливковым маслом, сбрызните лимонным соком, посыпьте мятой и перцем.

2. Арбуз с огурцом и авокадо

Ингредиенты:

  • Арбуз (кубики)

  • Огурец (ломтики или кубики)

  • Авокадо (кубики)

  • Красный лук (тонкие кольца)

  • Кинза или петрушка

  • Заправка: оливковое масло + лаймовый сок + соль

Приготовление:
Смешайте все ингредиенты, полейте заправкой.

3. Острый арбузный салат с чили и лаймом

Ингредиенты:

  • Арбуз (кубики)

  • Острый перец чили (мелко нарезанный)

  • Лайм (сок и цедра)

  • Кинза

  • Соль

Приготовление:
Полить арбуз соком лайма, посыпать чили, кинзой и солью.

4. Арбузный салат с моцареллой (как капрезе)

Ингредиенты:

  • Арбуз (ломтики)

  • Моцарелла (шарики или ломтики)

  • Базилик

  • Бальзамический крем или соус

  • Оливковое масло

Приготовление:
Выложить слоями арбуз и моцареллу, украсить базиликом, полить бальзамиком и маслом.

5. Арбуз с рукколой и орехами

Ингредиенты:

  • Арбуз (кубики)

  • Руккола

  • Грецкие орехи или кешью (обжаренные)

  • Пармезан (стружка)

  • Заправка: оливковое масло + бальзамик + мёд

Приготовление:
Смешать рукколу, арбуз и орехи, посыпать пармезаном, полить заправкой.

6. Арбузный салат с креветками

Ингредиенты:

  • Арбуз (кубики)

  • Креветки (отварные или гриль)

  • Авокадо

  • Лаймовый сок

  • Кинза

  • Оливковое масло

Приготовление:
Смешать все ингредиенты, сбрызнуть лаймом и маслом.

7. Арбуз с халуми и мятой (гриль-вариант)

Ингредиенты:

  • Арбуз (ломтики, слегка обжаренные на гриле)

  • Сыр халуми (гриль)

  • Мята

  • Оливковое масло

  • Лимонный сок

Приготовление:
Выложить арбуз и сыр, посыпать мятой, полить маслом и соком.

8. Фруктовый салат с арбузом

Ингредиенты:

  • Арбуз

  • Дыня

  • Киви

  • Виноград

  • Мята

  • Лимонный сок

Приготовление:
Нарезать фрукты, смешать, украсить мятой.

Советы по подаче:

  • Лучше подавать сразу, чтобы арбуз не дал слишком много сока.

  • Можно добавить немного соли — она усилит сладость арбуза.

  • Экспериментируйте с заправками: бальзамик, мёд, соевый соус, тахини.

Вам будет интересно