
| Ингредиент | Количество |
|---|---|
| Лук маленький | 1 шт. |
| Чеснок | 1 зубчик |
| Шпинат | 100 г |
| Сливки 20% | 50 мл |
| Пармезан | 50 г |
| Мускатный орех | щепотка |
| Яйца | 2 шт. |
| Соль | по вкусу |
| Черный перец | по вкусу |
| Уксус столовый | 1 ст. л |
1. На хорошо разогретой сковороде с оливковым маслом обжарьте лук в течение 4 минут на среднем огне.
2. Добавьте мелко порезанный чеснок и готовьте еще 1 минуту.
3. Положите в сковороду нарезанный шпинат, немного посыпьте солью, черным перцем. Добавьте мускатный орех и перемешайте. Также готовьте 1 минуту.
4. Влейте сливки, перемешайте и добавьте натертый на мелкой терке пармезан. Готовьте 7–10 минут на небольшом огне.
5. Для яйца пашот вскипятите воду в кастрюле, добавьте уксус и соль. Уменьшите нагрев.
6. Разбейте яйца в чашку, сделайте в воде воронку венчиком и опустите в кастрюлю.
7. Варите около 3 минут, затем шумовкой перенесите яйца на бумажное полотенце, чтобы стекла лишняя вода.
8. На тарелку выложите горячий шпинат в сливках и сверху яйца пашот. Подавайте сразу
Вам будет интересно
-

Лепешка с сыром и зеленым луком
-

Перцы запеченые с творогом, курицей и яйцами
-

Калакукко (финский рыбный пирог)
-

Овсяная каша без варки с арахисовым маслом
-

Плинцикотти с какао
-

Фриттата с лососем и шпинатом
-

Полезное авокадо
-

Омлет с кабачком
-

Омлет с розовой хариссой и сыром манчего
-

Сытный печеный картофель на завтрак
-

Кальмары на гриле с голландским соусом
-

Блины «Столовские»
Сырники замороженные
Салат шпинат
Яйца
Яйца куриные
Меланж яичный
Яйца перепелиные
Йогурт
Шпинат замороженный
Смесь для замороженного йогурта
Хлопья кукурузные
Рис воздушный
Мюсли
Шпинат порошок