Ужин. Что приготовить?

Ужин может быть вкусным, сытным и при этом простым в приготовлении. Вот несколько идей в зависимости от ваших предпочтений:

Быстро и просто

1. Паста с соусом – например, карбонара, аглио э олио или с томатно-сливочным соусом.

2. Омлет с овощами и сыром – добавить шпинат, помидоры, грибы.

3. Греческий салат + лаваш/сырная тарелка – свежие овощи, фета, оливки.

Полезно и лёгко

4. Лосось с овощами на гриле/в духовке – с лимоном и травами.

5. Куриная грудка в соусе (например, терияки) с киноа/булгуром.

6. Тыквенный суп-пюре с гренками – сытно и осенне-уютно.

Сытный вариант

7. Жаркое с мясом и картофелем – тушёное с морковью и луком.

8. Фаршированные перцы/кабачки – с фаршем и рисом.

9. Сырники/творожная запеканка – если хочется чего-то необычного.

Вегетарианские идеи

10. Рататуй – запечённые овощи с прованскими травами.

11. Фалафель с хумусом и питой.

12. Грибной ризотто.