Рис арборио

Актуальные

Польза риса Арборио

Источник энергии: Богат сложными углеводами, обеспечивающими долгое насыщение
Крахмалистость: Идеален для ризотто – придает кремообразную текстуру без сливок
Витамины группы B: Поддерживают нервную систему и обмен веществ
Минералы: Содержит магний, фосфор, цинк и селен
Глютен отсутствует: Подходит для людей с непереносимостью глютена

Примечание: Умеренное употребление важно из-за высокого гликемического индекса. Лучше сочетать с овощами, грибами и белками.