Крупы
Каши
Актуальные
-
Живая каша из пророщенных зёрен пшеницы, нетто: 200гр
6.39 С НДСЖИВАЯ КАША
ИЗ ПРОРОЩЕННЫХ ЗЁРЕН ПШЕНИЦЫ
ПРОРОЩЕНЫ НА РОДНИКОВОЙ ВОДЕ ЗАПОВЕДНИКА «САМАРСКАЯ ЛУКА»
ПРИ ИЗГОТОВЛЕНИИ ИСПОЛЬЗУЕТСЯ КЛАССИЧЕСКАЯ МУЗЫКА
ЭНЗИМЫ – ЭТО ПРИРОДНЫЕ ФЕРМЕНТЫ, УЛУЧШАЮЩИЕ ПРОЦЕСС ПИЩЕВАРЕНИЯ. ОНИ РАСПАДАЮТСЯ ПРИ ТЕПЛОВОЙ ОБРАБОТКЕ СВЫШЕ 50 С.
ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ НАШЕЙ КАШИ ИДЕТ ПРИ ТЕМПЕРАТУРЕ 48 С, СОХРАНЯЯ ЭНЗИМЫ И ВСЮ ПОЛЬЗУ ПРОДУКТА
СОСТАВ :ХЛОПЬЯ ИЗ ПРОРОЩЕННЫХ ЗЁРЕН РЖИ
РЕЦЕПТ : ЗАЛИТЬ ГОРЯЧЕЙ ВОДОЙ И ОСТАВИТЬ НА 10-15 МИНУТ. ПО ЖЕЛАНИЮ ДОБАВИТЬ СПЕЦИИ, СОЛЬ, ЛЮБОЕ МАСЛО РАСТИТЕЛЬНОГО ПРОИСХОЖДЕНИЯ
СРЕДНИЕ ЗНАЧЕНИЯ ПИЩЕВОЙ ЦЕННОСТИ НА 100 ГР :
БЕЛКИ- 15,1Г
ЖИРЫ – 1,8Г
УГЛЕВОДЫ – 73,2Г
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА 100 ГР :
328,7 ккал/1376 кДж
Срок годности – 12 мес.
Хранить при температуре от +2 до +25 С
Способы оплаты: наличные, безналичный расчёт,оплата картами. гр Артикул: 42585 -
Живая каша из пророщенных зёрен ржи, нетто: 200гр
6.39 С НДСЖИВАЯ КАША
ИЗ ПРОРОЩЕННЫХ ЗЁРЕН РЖИ
ПРОРОЩЕНЫ НА РОДНИКОВОЙ ВОДЕ ЗАПОВЕДНИКА «САМАРСКАЯ ЛУКА»
ПРИ ИЗГОТОВЛЕНИИ ИСПОЛЬЗУЕТСЯ КЛАССИЧЕСКАЯ МУЗЫКА
ЭНЗИМЫ – ЭТО ПРИРОДНЫЕ ФЕРМЕНТЫ, УЛУЧШАЮЩИЕ ПРОЦЕСС ПИЩЕВАРЕНИЯ. ОНИ РАСПАДАЮТСЯ ПРИ ТЕПЛОВОЙ ОБРАБОТКЕ СВЫШЕ 50 С.
ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ НАШЕЙ КАШИ ИДЕТ ПРИ ТЕМПЕРАТУТЕ 48 С, СОХРАНЯЯ ЭНЗИМЫ И ВСЮ ПОЛЬЗУ ПРОДУКТА
СОСТАВ :ХЛОПЬЯ ИЗ ПРОРОЩЕННЫХ ЗЁРЕН РЖИ
РЕЦЕПТ : ЗАЛИТЬ ГОРЯЧЕЙ ВОДОЙ И ОСТАВИТЬ НА 10-15 МИНУТ. ПО ЖЕЛАНИЮ ДОБАВИТЬ СПЕЦИИ, СОЛЬ, ЛЮБОЕ МАСЛО РАСТИТЕЛЬНОГО ПРОИСХОЖДЕНИЯ
СРЕДНИЕ ЗНАЧЕНИЯ ПИЩЕВОЙ ЦЕННОСТИ НА 100 ГР :
БЕЛКИ- 14,8Г
ЖИРЫ – 1,2Г
УГЛЕВОДЫ – 64,2Г
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА 100 ГР :
296,8 ккал/1243 кДж
Срок годности – 12 мес.
Хранить при температуре от +2 до +25 С
Способы оплаты: наличные, безналичный расчёт,оплата картами. гр Артикул: 42586 -
Живая каша из пророщенных злаков с овощами, нетто: 200гр
6.39 С НДСЖИВАЯ КАША
ИЗ ПРОРОЩЕННЫХ ЗЛАКОВ С ОВОЩАМИ
ПРОРОЩЕНЫ НА РОДНИКОВОЙ ВОДЕ ЗАПОВЕДНИКА «САМАРСКАЯ ЛУКА»
ПРИ ИЗГОТОВЛЕНИИ ИСПОЛЬЗУЕТСЯ КЛАССИЧЕСКАЯ МУЗЫКА
ЭНЗИМЫ – ЭТО ПРИРОДНЫЕ ФЕРМЕНТЫ, УЛУЧШАЮЩИЕ ПРОЦЕСС ПИЩЕВАРЕНИЯ. ОНИ РАСПАДАЮТСЯ ПРИ ТЕПЛОВОЙ ОБРАБОТКЕ СВЫШЕ 50 С.
ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ НАШЕЙ КАШИ ИДЕТ ПРИ ТЕМПЕРАТУРЕ 48 С, СОХРАНЯЯ ЭНЗИМЫ И ВСЮ ПОЛЬЗУ ПРОДУКТА
СОСТАВ :ХЛОПЬЯ ИЗ ПРОРОЩЕННЫХ ЗЁРЕН РЖИ
РЕЦЕПТ : ЗАЛИТЬ ГОРЯЧЕЙ ВОДОЙ И ОСТАВИТЬ НА 10-15 МИНУТ. ПО ЖЕЛАНИЮ ДОБАВИТЬ СПЕЦИИ, СОЛЬ, ЛЮБОЕ МАСЛО РАСТИТЕЛЬНОГО ПРОИСХОЖДЕНИЯ
СРЕДНИЕ ЗНАЧЕНИЯ ПИЩЕВОЙ ЦЕННОСТИ НА 100 ГР :
БЕЛКИ- 11,1Г
ЖИРЫ – 4,4Г
УГЛЕВОДЫ – 50,8Г
В Т.Ч. ПИЩЕВЫЕ ВОЛОКНА – 8,9Г
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА 100 ГР :
291 ккал/1218 кДж
Срок годности – 12 мес.
Хранить при температуре от +2 до +25 С
Способы оплаты: наличные, безналичный расчёт,оплата картами. гр Артикул: 42587 -
Каша из белого льна Древо жизни, 250г
9.92 С НДС8.27Без НДС20%
Способы оплаты: наличные, безналичный расчёт,оплата картами. Древо Жизни Артикул: 4607953270694 -
Каша из белого льна с тыквой и изюмом Древо жизни, 250г
9.92 С НДС8.27Без НДС20%
Способы оплаты: наличные, безналичный расчёт,оплата картами. Древо Жизни Артикул: 4607953270670 -
Каша из белого льна с черносливом и кэробом Древо жизни, 250г
9.92 С НДС8.27Без НДС20%
Способы оплаты: наличные, безналичный расчёт,оплата картами. Древо Жизни Артикул: 4607953270700 -
Льняная каша с изюмом и кунжутом Древо жизни, 400 гр
8.78 С НДС7.32Без НДС20%
Способы оплаты: наличные, безналичный расчёт,оплата картами. Древо Жизни Артикул: 4607953270908 -
Льняная каша с яблоком и корицей Древо жизни, 400 гр
8.78 С НДС7.32Без НДС20%
Способы оплаты: наличные, безналичный расчёт,оплата картами. Древо Жизни Артикул: 4603726179041 -
Льняная каша с кэробом и кунжутом Древо жизни, 400 гр
8.78 С НДС7.32Без НДС20%
Способы оплаты: наличные, безналичный расчёт,оплата картами. Древо Жизни Артикул: 4607953270915
Каши - полезные свойства и рецепты
Каша - традиционное блюдо из разваренных в воде или молоке злаков или других зерновых продуктов. Это один из самых полезных и питательных вариантов завтрака, содержащий комплекс углеводов, белков, витаминов и минеральных веществ.
Овсяная каша
Богата клетчаткой, нормализует пищеварение, снижает холестерин. Содержит витамины группы B, железо и магний.
Гречневая каша
Источник растительного белка, железа и рутина. Укрепляет сосуды, полезна при анемии.
Рисовая каша
Легко усваивается, содержит витамины PP и группы B. Особенно полезна при расстройствах ЖКТ.
Пшенная каша
Богата кремнием и магнием, полезна для сердца и сосудов. Способствует выведению токсинов.
Перловая каша
Содержит лизин, важный для иммунитета. Богата фосфором и калием, улучшает мозговую деятельность.
Кукурузная каша
Низкокалорийная, не содержит глютен. Богата кремнием, улучшает состояние кожи и волос.
Общая польза каш
- Источник медленных углеводов для энергии на весь день
- Содержат растительные белки и аминокислоты
- Богаты витаминами (особенно группы B) и минералами
- Содержат клетчатку для нормализации пищеварения
- Способствуют очищению организма от токсинов
- Подходят для диетического и детского питания
Секреты приготовления идеальной каши
- Пропорции жидкости и крупы: для рассыпчатых каш 1:2, для вязких 1:3-4
- Перед варкой крупу лучше промыть (кроме овсяных хлопьев)
- Солить лучше в конце приготовления
- Молочные каши сначала варят на воде, затем добавляют молоко
- После приготовления дать каше "упреть" под крышкой 10-15 минут
- Для вкуса можно добавить масло, мед, фрукты или орехи
Рецепт классической овсяной каши
Пищевая ценность каш (на 100г готового продукта)
- 1 стакан овсяных хлопьев залить 2 стаканами воды или молока
- Довести до кипения, уменьшить огонь
- Варить 5-7 минут, помешивая
- Добавить щепотку соли и 1 ст.л. сливочного масла
- Накрыть крышкой и дать настояться 5 минут
- Подавать с медом, фруктами или орехами
| Каша | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|
| Овсяная на воде | 88 ккал | 3 г | 1.7 г | 15 г |
| Гречневая | 101 ккал | 4 г | 1 г | 18 г |
| Рисовая на молоке | 97 ккал | 2.5 г | 3.1 г | 16 г |
| Пшенная | 90 ккал | 3 г | 1 г | 17 г |
