Актуальные

Черника Описание

Небольшие тёмно-синие ягоды с насыщенным сладким вкусом и легкой кислинкой. Известны благотворным влиянием на зрение и высоким содержанием антиоксидантов.

С чем сочетается Простой рецепт: Черничный смузи
  1. Промойте 1 стакан свежей черники.
  2. Положите в блендер чернику, 1 банан и 150 мл натурального йогурта.
  3. Взбейте до однородной консистенции.
  4. Подавайте сразу после приготовления.

Вам будет интересно