Овощи замороженные

Капуста брокколи замороженная

Актуальные

Брокколи замороженная

Питательные соцветия, быстро замороженные для сохранения витаминов и минералов. После заморозки обладает нежной текстурой и сохраняет ярко-зеленый цвет. Богата витаминами С, К, А, фолиевой кислотой и клетчаткой.

Особенности использования:

  • Не требует предварительной разморозки
  • Сохраняет до 90% полезных веществ
  • Время приготовления 5-7 минут
  • Идеально держит форму при тушении и запекании

Идеально сочетается с:

  • Сырным соусом и сливками
  • Чесноком и лимонным соком
  • Курицей и морепродуктами
  • Миндалем и кунжутом
  • Яйцами в омлетах и запеканках

Способы приготовления:

  • Варка на пару - 5-6 минут
  • Обжаривание на сковороде - 7-8 минут
  • Запекание в духовке - 15-20 минут
  • Бланширование - 3-4 минуты

Полезные свойства:

  • Укрепляет иммунную систему
  • Способствует детоксикации организма
  • Поддерживает здоровье костей
  • Низкокалорийный продукт

Вам будет интересно