Морепродукты замороженные

Путассу замороженная

Актуальные

Путассу замороженная

Краткое описание

Путассу замороженная — недорогая морская рыба семейства тресковых. Имеет нежное белое мясо, много мелких костей.

Основное преимущество: Одна из самых доступных по цене морских рыб при хорошей пищевой ценности.

Пищевая ценность: Богата белком, витаминами A, D, группы B, фосфором, кальцием. Низкокалорийная (около 70 ккал/100г).

Формы продажи: Чаще всего целиком (непотрошеная), реже — потрошеная или филе.

Сочетание с продуктами
Овощи: лук, морковь, картофель, томаты, кабачки
Соусы: сметанный, томатный, лимонный, майонез
Гарниры: картофельное пюре, отварной рис, тушеные овощи
Приправы: черный перец, лавровый лист, укроп, петрушка, лимонный сок
Для жарки: мука, манная крупа, панировочные сухари
Основные способы приготовления
Совет: Из-за обилия мелких костей путассу часто используют для приготовления рыбных котлет, тефтелей или суфле. При жарке целиком кости становятся мягкими и съедобными.

Вам будет интересно